私は営業という仕事をしているため、身だしなみには非常に神経質になっています。
特に、体臭や口臭・・。
普段の食事も、休みの日以外は、
にんにくの入った料理や、ネギなどはなるべく食べないようにしています。
（本当はニンニクたっぷりのぎょうざなど大好物なのですが・・）
ただ、ニンニクはスタミナのつく食材として有名ですし、
健康のためには欠かせない食材であると思います。
ちなみに、にんにく卵黄というサプリメントがあるのをご存知でしょうか。
私が最初ににんにく卵黄の存在を知ったのは、
お昼のAMラジオ番組でテリー伊藤が絶賛しているのを聴いたのがきっかけでした。
それ以来、興味を持って、インターネット通販で定期的に購入しています。
私が飲んでいるのは粒タイプなので、まったくの無味無臭で飲みやすいですし、
飲んだ後も、においがおなかの中から上ってくる事もありません。
ですので、仕事の合間にでも気にせず摂取することが出来ます。
持ち歩きにも便利で、かばんの中に常備しています。
それに苦くないので無理なく続けられますね。
こういうものは、長く続けることが大事だと思います。
忙しく働く私のような人間は、ぜひ取り入れたほうが良いと思います。
卵も食事から摂取しようとすると高カロリーで、
一日に何個も食べるわけにもいかないですからね
３０代になって体の衰えを感じ始めていましたが、
飲み続けるようになってから、気のせいか調子が良くなったように感じています。